Vuosi on vaihtunut ja treenattukin on taas..
Uuden vuoden päivänä käytiin treenaamassa isolla kentällä Tiinan kanssa.
Windyn kanssa tehtiin hyviä pätkiä mölliradalla ja saatiin hyviä pätkiä..
Wilmakin pääsi tekemään rataa ja kyllä se vaan on niin taitava.
Wilman kanssa onnistui myös vaikea keppikulma. En osannut odottaa ihan näin hyvää tekemistä..
Kävi tuuri, että oltiin käyty treenaamassa, koska keskiviikkona työpäivän päätteeksi tein suorastaan "voltin" työpaikan ulkorappusissa. Lensin suoraan selälleen kivirappusille.
Koska tämä on työtapaturma -> heti lääkäriin, mutta silloin ei mitään ilmennyt.
Selkä, käsi ja niska sai damagea..
Samana iltana tuntui vain käsi ja selkä olivat arat.
Seuraavana päivänä kipeäksi tuli myös niska ja hartiat.
No koska kaikki tekeminen on nyt vähän otettava varovasti, niin ostin Windylle treenit Tiinalle, kunhan ensin tarkistin, että saadaan treenattua jotain mikä on mulle fyysisesti kevyttä ja jos Tiina palkkaa ja leikittää Windyn. Tiina ymmärsi tietenkin sen, että tämän treenin tarkoitus oli kuluttaa virtaa Windystä :)
Windy teki superhienoa kävelyaksaa..
Tapanin päivänä tehtiin pitkä ulkoilu ja pitkästä aikaa tuli ulkoilutettua kameraa..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti