20.11.2016

Windyn treenit 19.11.2016

Tänään oli Marko Mäkelän koulutus ja radan nähtyäni eilen, ajattelin, että myynkö heti paikkani kaverille. Onneksi menin. Tänään Windyn kanssa kivoja onnistuneita pätkiä, kaikki ei onnistunut eikä kuulukaan. Mutta saatiin hyviä vinkkejä ja Windy osasi mm. Pakkovalssi/jaakotuksen.

Marko oli erittäin mukava kouluttaja, itsellä oli rento fiilis ja sitä kautta treenitkin varmasti onnistui paremmin. Marko perusteli ja kannusti kokeilemaan rajoja. Oli ihanasti iloinen kaikista pienistäkin onnistumisista.

VOIN suositella Markon treenejä kaikille😀😃

Windy jälleen lumosi yhden ihmisen lisää 💜💕😁

Oma liikkuminen parantunut syksyn aikana sen verran, että olen koko ajan vähän sekaisin, että mitä pystyy/ehtii radalla tekemään.


Jos mä jännitän, niin tuntuu, että aksassa Windy ehkä enneminkin kuumuu siitä ja tokossa se taas pääasiassa toimii rauhoittavana..

Tässä pätkiä treenistä ja olen todella tyytyväinen tämän päivän treeneihin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.